​​Ich bin Julia, Mama von zwei Kindern, passionierte Yogini & zertifizierte Yogalehrerin (200h RYT),

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Seit über 15 Jahren begleitet mich Yoga durch alle Lebenslagen. Die Geburten meiner Kinder und das Mama-Sein waren wohl die einschneidendsten Erlebnisse der vergangenen Jahre. Ich habe mich und meinen Körper komplett neu kennen und spüren lernen dürfen. Dazu war meine Yogapraxis jederzeit eine große Stütze.

Es ist mir ein Herzensanliegen diese Erfahrungen mit anderen Frauen zu teilen und deshalb freue ich mich auf unsere gemeinsame Reise!

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Aus diesem Wunsch entstand Yoga & You - Yoga, so individuell wie Du! Die zahlreichen Facetten der Yogalehre halten für jeden etwas bereit und deshalb richten sich meine Kurse an Frauen allgemein, wie auch an die mit besonderen Bedürfnissen, wie Schwangerschaft und Mutterschaft.​

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Referenzen

Ausbildung zur Yogalehrerin (AYA 200h RYT), Patricia Roempke - My Yoga Health Solutions

Ausbildung "Yoga und Mentaltraining für Schwangere", Sanely Augsburg